햇살이 가득한 어느 날

어제 무리를 해서 그런지 몸 상태도 안좋고 잠도 제대로 못 잠. 그러니까 몸 균형도 안 잡히고 문제가 많았음. 일단 병원에 가서 증상을 말하니 뇌경색 후유증들 중 하나라 괜찮고 혹시 힘이 빠지거나 하면 빨리 오라고. 먹을 때 사레들리고 하는 건 "물 들어가요~ 물먹어요." 이런 식으로 말하고 먹으면 덜함. 몸이 저리는 거 때문에 약 처방을 다시 받았음. 재활하러 한방병원 왔고 기다리는 중. 생각보다 병실이 다닥다닥 붙어서 조금 좁음. 휠체어 사용하기 어려울듯. 입원했음. 균형운동을 하라고 함. 걷기는 그다음.

사진만으로도 진짜 멋짐 그자체. DJ로 나아가는 효 대단해. 소버 하는 거 봤는데..레알 부러워

오늘은 집에서 운동. 약간 비틀거리긴 하지만 잘 걸어 다녔음. 도리도리 운동도 하고. 목 쪽 마사지도 함. ( 목 넘김이 잘되어야 해서) 밥도 잘 먹음. 목 넘김이 조금 수월해졌다고 함. 그런데 왼쪽이 찌릿한 건 그대로. 아프다 함. 과일은 사과, 오렌지, 바나나, 키위 1개씩 갈아서 마셨음. 기분은 어제보다 훨씬 좋고 괜찮음. 희망차 보였고 삼촌이 놀러 와서 더 좋았음. 바깥은 드라이브식으로 둘러보고 과일도 같이 샀음.

밥은 잘 먹음. 사과, 바나나 1개씩 먹음. 근데 아무래도 과자 이런 건 삼키기 힘들어함. 운동은 공원 돌고 혼자 서있기 함. 기분은 아침엔 울 정도로 안 좋다가 나가서 바람 쐬고 하니 기분이 좋아짐. 지속적인 정서적 지지가 중요해 보임. 오늘 날씨가 정말 좋음. 다리, 팔이 저리고 기침이 힘듦. 혼자서 걸을 순 있지만 균형이 잘 안 잡히고 손발에 힘이 덜 들어가서 비틀거리는 감이 있음. 약을 보니, 입마름 증상이 있는 위장약이 있어서 다음 주에 가서 입이 말라 침이 거의 안 생긴다고 다른 약으로 바꿔달라할 생각. 왼쪽이 좀 쪼이는 거 같다는데 걱정됨.

밥은 병원에서보다 잘 먹는다. 과일도 먹고 토스트도 해 먹었는데 토스트는 살짝 삼키기 힘들어함. 과일은 사과 1개, 키위 1개, 바나나 1개 운동은 점심 먹고 계단과 약간의 평지를 돌았는데 계단 오르는 것을 매우 힘들어했음. 저녁은 큰 공원 가서 돌았는데 혼자 걷는 것은 무리가 있고 손 잡고 걸었음. 그럼에도 비틀거리는 경향이 있었고 힘들어함. 병원에 있을 때도 갑자기 왼쪽이 저리다고 하더니 퇴원 후 왼쪽으로 기울고 저리고 제대로 걷는 것을 힘겨워함. 아마, 기울고 힘이 안 들어가서 그런 거 같은데.. 혹시 다른 쪽에 뇌경색이 또 온 거 아닌가 걱정됨. 기분은 풍경도 날씨도 좋고 조용하고 그래서 그런지 정말 좋아짐. 굳굳!

윤아야 하고 불렀다..! 180502 출처 : 트위터 스타인간극장 윤아 짤 줍 저장..존예

1.보험금청구서(개인정보처리동의서,계좌번호 포함) 2.피보험자신분증사본 3.초진진료차트 4.진단서(진단명,질병분류번호 기재//수술시- 수술명, 수술방법 및 수술내용 기재) (의료비 50만원미만시 진단명이 포함된 입퇴원확인서로 대체가능) 5.진료비계산서(영수증)-카드전표불가 6.진료비세부내역서 7.입원확인서 8.뇌졸중(뇌경색):정밀검사결과지(CT, MRI, 심전도 등) 100만원 이상은 원본 접수만 가능. (등기) 100만원 이하는 팩스 가능. 나는 흥국꺼인데, 다른 곳도 비슷하겠지.

오늘 정말 날씨가 화창해서 노을 지는 것도 바람에 구름이 넘실대는 것도 새도 하늘에 입혀진 색도 전부다 예뻤는데 눈으로만 간직하고 말았네. 구름이 개같다면서 웃었고 개같다니까 욕같다면서 웃었고 저건 개같기도 새같기도 하다며 구름을 보며 웃는 오늘 하루가 즐거웠다. 저 구름은 어때 하며 유치한 대화가 계속 되었으면 좋겠다. 나만 그랬던게 아니면 좋겠다. 오늘의 날씨가 말해주는 거였으면 좋겠다. 앞으로도 근심이 없을거라고 괜찮을거라고 그런거였으면 좋겠다. 아, 시장도 갔다. 시장에서 칼국수를 먹었는데 애같았다. 너무나 해맑은 애같아서 귀여우면서도 살짝 서글펐다. 그래도 좋았다. 잘먹어서. 웃는 게 해맑고 예쁘다. 순수하고 아름답다.

짠내투어 엘에이..! 후배그룹이랑 가는구나. 엘에이는 순규가 잘 가는 곳이라 다른 곳이면 더 좋을텐데 조금 아쉽네! 그래도 재밌겠다. 순규 비디오스타 엠씨도 하고 이래저래 바쁘네 바빠 몸이 두개라도 모잘라! 톡투유에 유리 나오던데 음색..크으..bb 드라마 촬영한다고 바쁜거같았는데 ..슴콘도 나오면 좋을란만 아쉬워. 태연인 녹음 열심히하는거같고 일본쇼케줌비도 하겠지..활동 짧게하고 한국왔으면...방사능위험해.. 제로는 귀엽고 효연이 라디오도 많이 나오고 대유잼이지 비너스귀엽고 우리효 라디오 빨리들어야하는데.. 시간아..! 클럽에서 힙해. 디제잉배워서 회사에 컨택하서 앞으로 나아가는 모습이 진짜 멋지고 귀엽고 다해서 자랑스러워. 수영이 영화제에서 알수도있는사람 상 받고 축하해 멋있다. 미영이..보고싶다 서..

뇌졸중 뇌경색, 뇌출혈 다 포함된 보험을 들어야한다. 뇌혈관질환도 어디까지 어찌 보장하는 지 알아둬야한다. 뇌경색은 빼고 뇌출혈만 보장하는 보험이 많은데..쓰잘데 없다. 😠😠😠😠